Давайте подробно рассмотрим период - беременность.
Первое, что происходит, это - идентификация беременности. Это очень короткий
промежуток времени, еще до возникновения первых изменений в физическом состоянии
женщины, непосредственно связан с осознанием себя - беременной. Это начинается
уже после 2-3 дней задержки менструации, если цикл четкий. В обычных случаях
возникновение первого подозрения уже провоцирует определенные переживания.
Содержание и интенсивность этих переживаний, непосредственно отражает значение
этой беременности для матери и многие особенности ее материнской сферы. Желанна
ли беременность, планируема. Как женщина реагирует на подозрение?
Выделяют несколько типов переживаний.
Тревожный тип. Возникает сильная тревога за сохранение беременности, если
она желанная. Тревога-досада, страх, что делать, если она нежеланная.
Адекватный тип. Сначала слабо выраженные отрицательные эмоции, которые
перемежаются с более выраженными положительными. Основное состояние можно
описать как удовлетворительное, радостное удивление. После того, как уточнился
факт беременности, женщина настраивается, сосредотачивается на планах, задачах.
Первые эмоции отрицательные (страх, ужас, растерянность, разочарование и др. ).
Затем может произойти смена настроения, если женщина сможет найти положительное
для себя в беременности.
Важным является момент перелома настроя в положительную сторону. Советуем читать
больше литературы про малышей, повесить фото разных замечательных карапузов и
любоваться ими. Слушайте Моцарта и пытайтесь учиться аутотренингу.
Эйфорическое состояние. Психологов всегда настораживает такой тип. Чаще
всего такое состояние характерно при недостаточном понимании неизбежных
изменений в жизни женщины. Наблюдается общая личностная незрелость. Женщина не
осознает того, что она не сможет снять с себя ответственность за малыша. В этом
случае любое нарушение «идеального течения беременности, родов и особенно
послеродового периода» ведет к появлению страха, резкой смене общего
эмоционального состояния. Женщины не готовы к реалиям действительности
детско-родительских отношений.
Амбивалентное отношение. Характеризуется резкой, периодической сменой
эмоций. Тут желанная беременность, завтра нет. Если женщина изначально не желает
и не может перервать беременность, возможны депрессивные или аффективные
эпизоды. Но винить будет всех, кто будет мешать принятию беременности.
Очень похожее на предыдущий тип, но неопределенное затягивание решения. Такое
отношение можно выразить фразой: «Когда хватилась, было поздно».
Последствия могут быть самыми разными: от благополучной коррекции «в хороших
условиях» до отказа от малыша.
Неправдоподобно длительная идентификация беременности. Налицо уже все признаки,
однако, они интерпретируются как отравление, нарушение менструального цикла,
грипп и т. д. Подозрения возникли, но активно подавлялись женщиной. Чаще всего
такие женщины отказываются от ребенка.
Аффективно-отрицательное переживание, устойчиво сохраняющееся вне зависимости от
принятия решения. Беременность сама по себе, я сама по себе. Первичные
переживания факта беременности отражают стартовое содержание материнской сферы.
Если Вы вдруг себя узнали в этих двух последних типах переживания беременности,
не расстраивайтесь, попытайтесь увидеть в своем «особом положении » плюсы,
поговорить с малышом и вылить свои чувства на бумагу.
После идентификации беременности, следующим идет период называемый «до начала
ощущений шевелений». Этот период охватывает вторую половину первого триместра и
начало второго. Характеризуется появлением физиологической симптоматики,
изменениями в эмоциональном состоянии. Нормальным считается: тревожность, резкая
смена настроения, раздражительность, снижается общая активность. Причиной этому
- гормональная перестройка в организме.
Сейчас мы переходим к самому важному периоду в этом этапе - отношение к
шевелению ребенка. Первые шевеления начинаются в середине второго триместра. Это
наиболее благоприятный период в переживании беременности. Природа сделала все,
чтобы акцентировать внимание женщины на ребенке. Это очень приятные ощущения. Но
все женщины по-разному относятся к ним. Факт начала шевеления, и сами шевеления
отлично помнятся в течение долгих лет. Исключение составляет общее игнорирующее
отношение. Сроки начала могут быть, от 15 недель до 28-30, в среднем 18-22
недели. Слишком раннее, связано с тревожным типом, слишком позднее - с
игнорирующим. Тревожный тип: женщина думает, что ребенок шевелится как-то не
так, ему плохо, он боится и т. д. Осуждающий: шевеления мешают, не дают заснуть.
Адекватный: мать четко интерпретирует характер движения, она обращается к нему.
Пытается найти как можно больше информации, как лучше использовать это время,
посещает курсы подготовки.
Следующий период «7-8 месяцы беременности».
Третий триместр беременности, как с медицинской, так и с психологической точки
зрения, считается достаточно сложным. У женщины несколько ухудшается настроение,
она быстро устает, отмечается повышение тревожности по поводу родов,
послеродовом периоде. В 27 недель - период гнездования. Начинается ремонт,
покупки в «детскую» и т. д. Но это продлится не долго, около 2-3 недель. После
наступает период, который называют «затишье перед бурей». Перед самыми родами
женщина может проявлять агрессивность, это связано с эволюционным развитием:
самка защищает своего детеныша.
Давайте рассмотрим последний период беременности - предродовой. Физиологически -
это очень важный период. Происходит изменения в тканях, костной системе,
обеспеченные гормональным фоном и способствующие гибкости и эластичности
костно-мышечной системы. Одновременно идет накопление энергетических запасов
организма для родов. Перед самыми родами страх уходит, мысль одна: когда все
кончится? При благоприятном типе, мама хочет поскорей увидеть свое дитя. В
течение всей беременности, женщина претерпевает изменения своего отношения к
будущему ребенку, к материнству в целом. Природа мудра, она на каждом этапе
делает все, чтобы включить женщину в материнство. Самым важным является период
шевеления. Можно сказать, именно по этому периоду происходит окончательное
формирование типа переживания беременности.
Адекватный.
Идентификация беременности без сильных отрицательных эмоций, женщина чувствует
изменения, которые происходят в ее организме. В первом триместре возможно общее
снижение настроения без депрессии, во втором - благополучное, счастливое
настроение, в третьем - слегка повышенная тревожность, со снижением к последним
неделям перед родами. Такие женщины посещают курсы подготовки к родам,
материнству. Первое шевеление ощущается между 16 - 20 неделей. Шевеления очень
приятны таким женщинам, они четко знают, когда крохе хорошо, когда плохо. Это
самый оптимальный тип.
Тревожный.
Идентификация беременности очень тревожная. Страх и беспокойство периодически
повторяются. Женщина болезненно переживает начало беременности. Первый и второй
триместры можно охарактеризовать как депрессивные (подавленность, уныние, слезы
и т. д. ). В третьем все усиливается. Шевеление ощущается очень рано, женщина
все время прислушивается, если нет ответа - что-то с ребенком не то. Такие мамы
все время ходят на любые не нужные диагностические исследования. К психологу
обращаются с вопросом рассказать возможные психологические последствия у малыша,
если…: и подбирают целый ряд того, чего у них нет и в помине. Но сама депрессия
ведет к изменению гормонального фона, что само по себе вредно для малыша.
Будущей маме следует, как можно больше гулять на свежем воздухе и совершать
отвлекающие прогулки в прекрасные места природы: парки, берег реки и т. д.
Стараться не читать медицинской литературы, строить себе экзаменов типа: «если у
него заболит голова, что мне делать? ». Очень полезно рисовать красками.
Эйфорический.
Женщина выстраивает нереальные фантазии по поводу беременности, течения родов и
в особенности не видит реалии послеродового периода. На вид такая мама выглядит
как адекватная, лишь психолог может увидеть проблему. Мама не характеризует
шевеления. Обычно к концу беременности появляются осложнения. Практика
показывает, что если не было проведено психокоррекционной работы до родов, то
послеродовый период неблагополучный в отношениях мамы к младенцу. Таким
беременным просто необходимо пройти подготовку к материнству у
квалифицированного пренатального психолога.
Игнорирующий.
Идентификация слишком поздняя, постоянное чувство досады. Физически, такие
женщины либо слегка ощущают изменения, либо чувствуют себя лучше, чем до
беременности. Адекватного изменения психо-эмоционального настроя не происходит.
Шевеления ощущаются слишком поздно, к 30 неделям. Беременность вообще неудобна,
некомфортна. Опытный психолог попытается «включить Вас» в самое прекрасное
чувство, которое может пережить женщина в своей жизни.
Амбивалентный.
Очень похож на тревожный. Особенностью являются резко противоположные физические
и эмоциональные переживания шевеления. Мама вроде бы боится за здоровье ребенка
и исход родов, но виноваты во всем только окружающие. Что можно посоветовать
такому типу мам, конечно же, научиться контролировать свое настроение, уметь
вовремя «выпустить пар», очень хорошо таким мамам поможет фитнесс для
беременных.
Отвергающий.
Идентификация сопровождается резкими отрицательными эмоциями. Переживание всей
беременности как кара, помеха и т. д. Шевеление переживается как физически
неприятное. К концу может появиться депрессия, или аффектное состояние.
|
